健康 2012年1月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩は早めに寝てしまった。疲れていたせいもあるが、何かやる気が起きなかったのも早めに寝る気になった理由である。ただし、すぐに寝られたわけでもない。30分ぐらいベッドでグズグズしていた。だから寝たのは10時半ぐらいになる。そこからは熟睡で夢も... 2012.01.20 健康
日記 同期と飲み会 今晩会社の仕事が終わって帰ろうとしたところ、珍しく同期から飲みに誘われた。まあ夕食をなにしようかと考えていたぐらいなので、断る理由もなく付き合ったのだが、話の内容はどうも春に実施されると噂される組織変更の話をしたかったらしく、もっぱらその話... 2012.01.20 日記
健康 2012年1月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩は、コンビニ弁当ですましたためにいつもと同じ時間に食べられることになり、食後の洗濯物のアイロンがけをしても、なんとか普通のネット閲覧ができた。それで寝たのは10時35分。途中夢を見た記憶もあるが結構熟睡で、トイレで起きたときにはもう6時... 2012.01.19 健康
健康 2012年1月17日の睡眠と、18日の健康 昨晩は「元春レイディオ・ショー」の録音の用意をするのでPCとBlu-rayレコーダーを準備していた。もちろんBlu-rayレコーダーは調子が悪いことは前に書いた。それでも動作するか確認のために設定してみたのである。結果はやはりダメで、PCで... 2012.01.18 健康
健康 2012年1月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩は、夕食後ゆとりがあったのでネットも早くに見終わり、珍しくPCでハイビジョン番組を観ていた。PCに機能があるのではなく、Blu-rayの再生機能を使って、Blu-rayレコーダーで録画されたアニメを観ていたのである。それから少し早めに寝... 2012.01.17 健康
健康 2012年1月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩は、10年前に放送された「ナイアガラ・トライアングルVol.2」の特番が再放送されていたので、地域外聴取でニッポン放送を聞いていた。まあ疲れたのでベッドに横になってだが。結構面白かったが、曲がほとんどまともにオンエアーされないので、ちょ... 2012.01.16 健康
健康 2012年1月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩は、早めに風呂に入って10時過ぎに寝てしまった。5時半まで熟睡で、そこでトイレで目覚めた。その後はまた寝てしまい、8時に目が覚めたが「もうちょっと寝たい」と思い、30分うとうとしていた。比較的睡眠は足りている感じはある。朝食を食べ、洗濯... 2012.01.15 健康
健康 2012年1月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩は、ネットを見た後Blu-rayレコーダーのチェックをしていた。それは別エントリーで書いているが、どうもソフトウェアのバグのような気がする。とりあえず回避法がいくつか見つかったので、一部不満はあるが何とか使えると思う。でもどこかで修理に... 2012.01.14 健康
健康 2012年1月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩はBlu-rayレコーダーの不具合を調査していた。何か面白い現象が起きている。といって今すぐに撮らなければならない番組があるわけでもないから安心していられるのだが、実は困りごとである。修理かなと思ったりする。就寝したのは10時半。熟睡で... 2012.01.13 健康
健康 2012年1月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩はたまたまうまく録音できた「元春レイディオ・ショー」を聞き、調子の悪いBlu-rayレコーダーをちょっといじくり、10時半には寝てしまった。さすがに熟睡で5時半まで寝ていられた。そこからはちょっと眠れないので眠気が午前中残ってしまった。... 2012.01.12 健康