健康 2012年1月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩、「元春レイディオ・ショー」新春特番を録音しようとDIGAの設定をし始めたら、何故かフリーズして、録音予約状態に入れなかった。仕方ないので、8時半にネットを見るのを止めて先にシャワーを浴び、寒いので室内着をまた着て(たいてい風呂の後は寝... 2012.01.11 健康
健康 2012年1月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩は、本日の「元春レイディオ・ショー」の予約録画をしようとDIGAを立ち上げたら、何故かハングってしまい、予約ができなくなっていた。何をしたわけでもないので困ってしまい、とりあえず録音は諦めて生で聞くことに決めた。そんなこんなで食後しばら... 2012.01.10 健康
健康 2012年1月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩夕食時にお酒を少々飲んだ。いつもビールぐらいは飲んでいるが、焼酎も飲んでみたのである。食後薬を飲んだが、鼻水は少し出ていて、咳が少しあった。テレビの忙しさは少なくなったので、ラジオを聞いてのんびりし、10時過ぎに寝てしまった。いろいろな... 2012.01.09 健康
健康 2012年1月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩は医者からもらった薬を飲んで10時過ぎに寝てしまった。幸いなことに鼻水は止まっていて、途中何度か目は覚めたものの、比較的熟睡できたと思う。ふと気づくと8時を回っていて、慌てて起きたぐらいである。午前中は掃除に洗濯と忙しい。朝も当然薬を飲... 2012.01.08 健康
健康 2012年1月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩はiPhoneの充電が終わるまで眠れなかったので、寝たのは10時半。7時に家帰ってきてから充電はじめたから、大体途中のトラブルを抜かしても3時間ちょっとということになる。体調悪いのですぐに眠れるかと思ったら、確かに寝付きは良かった。しか... 2012.01.07 健康
健康 2012年1月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩は夕食後何もする気力がなくて、ベッドで横になってグダグタしていた。何か眠くなってくるので気力を出して風呂に入り、10時過ぎには寝てしまった。しかし風邪のせいで夜中何回か目が覚める。鼻水が止まらない。喉も少し痛いが鼻水のほうが深刻である。... 2012.01.06 健康
健康 2012年1月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩は、夕食後、喉と鼻水がひどくなった。辛かったので早めに風呂に入り、10時過ぎに就寝。しかし寝付きは今ひとつだった。深夜も鼻と喉の痛みで度々起きて、熟睡とは行かなかった。今朝もトイレで起きたのが6時半。それからもう一度寝ようと思ったがあま... 2012.01.05 健康
健康 2012年1月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は家に着いたのが9時15分ぐらい。少し片付けをして家に無事着いたことを連絡し、PCをちょっと見て、寝たのが10時35分だった。しかしなぜか睡眠に入れず、1時間半ぐらい布団の中でただ横たわっているだけになっていた。多分睡眠には入れたのは深... 2012.01.04 健康
日記 住吉神社で初詣 正月は元旦に実家のある地元の神社に初詣に行ったが、そこはおみくじとか置いていないので、ちょっと物足りなく感じていた。しかしその後風邪を引き、元旦と2日は寝込んでいたので、外に出る機会もなかった。福岡に帰ってきて、運転免許証の更新をしに行くと... 2012.01.04 日記
日記 自動車免許の更新行ってきた 今年2012年度はちょうど免許の切れる歳でもあった。警察から更新の案内の葉書が来て、「あー、更新行かなきゃね」と思っていたが、よくよく更新の案内ハガキを読むと、福岡県では運転試験場と、優良者更新センターでしか受付していないという。神奈川では... 2012.01.04 日記