日記

昨晩は、酔いが回っていたので、家に着いてネットを見、10時過ぎにシャワーを浴びた。その後少しBlu-rayを見て、11時半には寝た。しかし睡眠の質はよくない。朝7時過ぎに目が覚めてしまい、その後は眠れずに8時過ぎに起きるはめになった。朝食、...

昨晩は花火を見に行ったため、ネットを見るのが遅くなってしまい、寝たのが少し遅くなった。10時45分ぐらいで、すぐに眠れたが、途中何度か眠たいのに目が覚めて、熟睡度は低かった。週末ということで疲れが出てきている。会社にはそれでも何とか行けた。...

今日は会社の組合主催の夏祭りが開催された。何か九州組はやけに気合が入っていて、ビニールシートをもらいに行ったら、すでに大行列。盛り上がろうとしていた。そんなこんなで定時前の4時半から会はスタート。こんな早くから飲んでいいのかと思うぐらいにビ...

昨晩も本を読んでいたために、寝たのは10時半。元々洗濯物のアイロンがけをしていたので、ネットを見る時間が遅くなっていたこともある。キャベツを大量に食べたせいか、胃が満腹感を感じていたが、寝るのにはあまり支障がなかった。睡眠の質はあまりよくな...

先日、聞いたこともない会社から職場に電話があって、その時は取り次いだ人に「いないって言って」と断っていたのであるが、今日またかかってきた。で多分また変な勧誘だろうと思って仕方なく電話に出たのであるが、その内容にちょっとびっくり。転職の意向は...

昨晩は家に早く帰ったので、ネットも早く見ることが出来て、風呂に入るのも早かった。当然早くに寝るかと思ったら、本を読んでしまったのでいつもと同じ10時半の就寝だった。途中トイレで1回起きたほかは熟睡。朝はとても眠たい。昨日健康に関する本を買っ...

昨晩は、テレビで花火を見ていて、途中風呂に入ったが最後はちゃんと見ていた。それで後はニュースを見て、10時半には就寝した。珍しく夜中に起きることが一回もなく、ラジオのアラームで目が覚めたぐらいである。熟睡だったがまだ眠かった。会社に行って、...

昨晩は、夕食後、ラジオを聞きながらベッドで横になっていた。特にやりたいことがなかったからであるが、ちょっと意欲が失せていたかなと思う。9時に風呂に入って、10時30分に就寝した。しかし、深夜1時半にトイレで起床。トイレがなかなかでなくて苦労...

昨晩は、テレビもつまらないなので早めにシャワーを浴びて、9時から「トランスフォーマー:リベンジ」を少し観て、10時ぐらいに寝てしまった。でも熟睡したようなしないような感じ。途中でトイレに起きるし、寝た気がしなかった。それでも起きるとすでに8...

昨晩は、10時半に就寝した。でもトイレで1時23分に起床。その後あまり熟睡できなかった。何となくうとうとした状態のまま、8時半まで睡眠。何となくかったるい感じの中起床した。午前中はPCをいじっていたが、あまり調子が良くなく、集中力がなかった...