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2011年8月26日の睡眠と、27日の健康

昨晩は、早くに風呂に入ってしまった。テレビで「エヴァンゲリオン」の映画がやっていて、そのデータ放送でゲームを流していたので、映画を見ながらゲームに興じていたのである。それで寝たのは11時になってしまった。つい早く寝ようと思ったせいか、歯磨き...
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2011年8月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩は、郵便物を待っていた。当然注文したDVDである。考えたら、今日胃の検査があるので、早くに風呂入らなくてはならないのだったが、品物が到着するまで入れない。結局8時半に到着して、すぐに風呂に入った。寝たのは10時半ちょっと前。7時まで熟睡...
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2011年8月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩は10時からNHK-BSプレミアムで佐野元春の「30周年アニバーサリーツアー・ファイナル」の模様が放映されていたので、当然Blu-rayレコーダーにも録画していたが、最初の30分だけはリアルタイムで見ていた。ハイビジョン映像で元春の「欲...
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2011年8月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩は、風呂上りの後、佐野元春ファンクラブ会報誌を半分ぐらい読んでいた。ツアーファイナルで「警告どおり 計画どおり」を演奏しなかった理由も書かれていて、読み応えがあった。この曲は森の木の一枚の葉のような曲で、歌うのに適しているとは思えなかっ...
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2011年8月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩は早くも届いたBONNIE PINKのベスト盤を聞いていて、それとTwitterのフォロー返しをしていたら寝るのが少し遅くなった。今日少し早く起きなきゃいけないので、まずいなと思ったが、比較的熟睡。でも朝起きたときは眠かった。行きの電車...
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2011年8月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩夕食後、映画評論家の町山智浩さんの話す90年代アカデミー賞についてのトークショーを見ていたら結構面白かった。「フォレスト・ガンプ」なんて今や誰も思い出さないが「ショーシャンクの空」は違うとか、本音がバシバシ。かったるいから寝ながら聞いて...
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2011年8月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩家に帰ってきた後、ネットでメールを見ていたら、1週間で24通。大半がAmazonからの広告メールだった。2ちゃんねるは実家でも見ていたので意外と早くに終わった。シャワーを浴びて、ちょっとDVDを観たりして10時40分に寝た。途中でトイレ...
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2011年8月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、雨が降ってきたために気温が下がった。最初は熟睡だったのだが、深夜にトイレで起きると、何故か眠れなくなった。眠れないなと思いながら実際には寝ていたらしく、8時過ぎには起きていた。涼しかったせいか、少し鼻の調子が悪い。天気も悪いし、調子...
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2011年8月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩は、夕食前に風呂に入ってしまったため、食後はのんびりしていた。ネットを見て、10時過ぎには就寝。窓を開け放しにしていると、結構風が入って来て、何度も目覚めてしまった。夢も見ていたが、目覚めた後、また寝ると続きが見られるのは不思議だなと思...
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2011年8月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は風が吹いていたから、少し寝心地は良かったと思う。とはいうもののやはり寝苦しい。10時半には寝たが、途中トイレで目が覚めた。でも起きたのはやっぱり8時半。睡眠時間がこのくらいになってしまいそうである。会社始まると辛いなと思う。今日は久し...
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