健康

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2011年6月27日の睡眠と、28日の健康

昨晩は、夕食後一服してからすぐに風呂に入った。今日が健康診断ということで、9時前に薬とか水分補給とかしなければならないから、暑さを取るには早いほうがいいという判断だった。のどが痛いが、風邪薬も飲んでいて、早めにシャワーを浴びて体を冷やしてい...
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2011年6月26日の睡眠と、27日の健康

昨日は風邪引いていたので早めに風呂に入り、少し早めに寝ていた。それでも夜中にトイレで起き、朝は眠れなくなっていた。体温計を図ると、36.7℃。少しあるかなといったところで、とりあえず支度をした。しかし朝食が入っていかない。食欲が全然ない。会...
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2011年6月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩は夜、親に電話を入れて、状況を話した後何もやる気が起きなくなってベッドでごろごろしていた。テレビも全然つまらない。そこで早めにシャワーを浴びて10時20分頃に寝てしまった。寝付きは良かったのだが、夜中トイレで起きてしまった。その時喉が痛...
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2011年6月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩は、食後ネットをいじっていて、Amazonで「スター・トレック スペシャル・コレクターズ・エディション」のBlu-rayの中古盤を注文したりしていた。それでも寝たのは10時半ぐらい。気温が高いから、毛布を止めて夏掛けだけにしてみた。それ...
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2011年6月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩は、ブログのカスタマイズをしていたら、寝るのが遅くなってしまった。今ブログを改造するのにはまっていて、アクセスカウンターをトップページだけでなく、過去ログをアクセスしただけでもカウントされるようにとか、いろいろやっている。実はこの前佐野...
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2011年6月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩は飲み会。7時に始まって10時までやっていた。家帰ってきたのが10時45分で、すぐにシャワーを浴びて、少しネットを見て、0時前には眠りについた。しかしその前から酔いが回っていたらしく、深夜1時半に頭が痛くて目を覚ました。トイレに行き、そ...
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2011年6月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩はブログのメンテナンスをしようとして止めた。ちょうど「アキラ」のBlu-rayが届いていたので、再生チェックをしていたのである。このBlu-ray、音響がすごいと聞いていたので楽しみにしていたのだが、想像を絶するサウンドでビックリした。...
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2011年6月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩は、少し早くに家に着いたが、洗濯物をアイロンがけしていたので、ネットを見たのは大して変わらない時間だった。それも少しブログの体裁を変えたりしていたので、時間が取られた。こういうのは平日にやるものじゃないなと思いつつ、夜になると頭が冴えて...
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2011年6月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、食後ライブレポートの完成を行い、ネットを観て、尚且つWOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSまで観て、10時半に寝るという離れ業を行った。薬が聞いているからかすぐに熟睡。でも夜中と明け方目覚めた。明け方は目覚めるともう熟睡でき...
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2011年6月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩はライブを堪能して、その余韻に浸りながら夜のJR線を乗り継ぎ家に戻った。実家に着いたのは11時。すぐに風呂に入り、0時前にベッドに入り込んだ。すぐに眠れ、熟睡だった。ただ、朝は結構早く目覚めてしまった。トイレに行きたくなったからだが、起...
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