健康

昨晩は結構神経が滅入っていて、ストレスがかかっていた。昨日もちょっと書いたが、会社のリストラ話である。まあ予想はしていたし、それがどう関わってくるのかまだはっきりはしないが、一人悶々としていた。とりあえず10時半には寝てしまい、薬のせいかそ...

昨晩もニュースを見て、10時半には就寝した。寝付きは良かったがなんか夢をみたような気がする。朝も記憶が定かではないが、一度目が覚めたはずである。で6時半にラジオの音で目覚めたとき、首を寝違えていることに気づいた。これだけで今日の気力がだいぶ...

昨晩はネットを見ていたら、ブログにコメントがついていた。PacketiXを使って関東のRadikoを聞く方法について「違法ではないか」という問いかけだった。そんなもの僕にわかるわけないじゃんと思いつつ、再送信しているわけでもないから法律違反...

昨晩は、早めにシャワーを浴びて、少しだけ早くに就寝した。すぐに熟睡したが、なんか薬に関する夢を見たことを覚えている。それで5時半にトイレで起きて、6時半にラジオで叩き起こされた。結構熟睡していたと思うのだが、それでも眠くてしょうがなかった。...

昨晩は、食べ過ぎのような感じがしてお腹が苦しかった。それでラジオもつまらなくなったので、YouTubeで床屋の映像を見ていた。なんだか気分が癒される。しかし、そのあと軽いアカシジアが出てしまい、ユーパンを2錠飲む羽目になった。昨晩も10時半...

昨晩は夕食後、「機動戦士Vガンダム」を見て、PCのルーティングの勉強をしていた。その結果は別エントリーに書いてあるが、無事Radikoだけ別ルートでのルーティングに成功した。寝たのは10時半。勉強で疲れたのですぐに熟睡した。夜中3時半に一度...

昨晩は夕食後、テレビを見ながらベッドに横になっていた。PCをいじるのも疲れたからだが、横になっていても眠れるというわけでもない。とにかく起きているのが億劫で横になっていた。それでも9時にはシャワーを浴びてその後LDを少し見て、10時半に眠り...

昨晩は、脳の疲れが夕食後も残っていて、ネットで見ているのも少し億劫だった。これは珍しいことで、たいていは夜になると調子は復調してくる。それが戻ってこなかったのは疲労がたまっているのだなと思っていた。昨晩も10時半までには就寝。途中夢を見た記...

昨晩は洗濯もののアイロンがけで時間を取られてしまった。それでも10時半には眠りにつけた。最初は熟睡で、よく寝ていたが、明け方4時半に腹痛を起こし、トイレに行ってからはあまり眠れなくなってしまった。6時半に起きたときは目は覚めていて、疲れたな...

昨晩は、夕食に魚を食べたら骨が一杯で食べるのに時間がかかってしまった。それでネットを見るのも遅くなり、少し寝る時間が遅くなりそうなところだった。10時半に切り上げてそのままベッドに向かい、寝ようと思ったところふと「元春レイディオショー」の録...