健康

昨晩は夕食後、ゆっくりとネットを見ていた。泡盛も少々多めに飲んだ。それでも寝たのはそんなに遅くない。22時10分過ぎには寝ていたと思う。睡眠はそれなりに良かったと思う。ただ、朝5時にトイレで目覚めた。その後、少し眠れなくなり、一瞬「5時半に...

昨晩、夕食を18時半には食べ始めたので、19時には終わってしまった。19時からネットを見ていて宅配便2つを待っていたのだが、予想より早く19時半には2つとも受け取ってしまった。なので時間の余裕があり、入浴時間は早かった。入浴後、デアゴスティ...

昨晩は会社の飲み会だった。あまり酒は飲まないようにしたので、二日酔いにもならなかったが、料理は美味しかったが、量は少なく、ちょっと不満は残った。家に帰ってきたのは22時半である。郵便受けを見ると、宅配便が2つも配達されたようで、不在者票が2...

昨日、家に帰ってきて郵便受けを見たが、「スター・トレック:スターシップ・コレクション」の配達通知はなかった。昨日の昼、デアゴスティーニに電話した時にも、「まだ伝票が上がってきていない」と言われた。その代わり、HMVに注文していた具島直子の「...

昨日の午後からそわそわしていた。というのも予定通りなら、デアゴスティーニの「スター・トレック:スターシップ・コレクション」が配達されるはずだからである。しかし、昨日は21時まで待っても配達されなかった。明日12日に107号が発売され、発刊延...

昨日の夕方、ネットは早くに見終わった。テレビのニュースを見ていて、夕食も早く食べ始めた。夕食後は泡盛を飲んでいて、その後、実家に電話した。電話の後、音楽を聴いていた。ベッドに横になっていると起きたくなかったが、なんとか起きて入浴をした。入浴...

昨日の晩、週末なのでリラックスしていた。ラジオを聴いていて、ゆったりしていた。ただ、疲れていたので、寝たのは22時10分と早い。睡眠はそこそこ熟睡だったが、深夜3時にトイレで目覚めた。朝は7時過ぎに起床。今日は曇り空だが雨は降っていない。洗...

昨晩、フレックスで早く帰ったので、夕食やネットを30分早く済ませることができた。20時過ぎに入浴し、21時ちょうどに薬をたっぷりの水で飲んだ。その後はベッドに寝っ転がってニュースを見ていた。22時に就寝。実はこの時、喉が渇いていたが、口をゆ...

昨晩、夕食後に洗濯物を片付けていた。そろそろ夏服で、シャツも半袖なのでアイロンをかけるのが楽になってきた。音楽に具島直子のベスト盤をかけながら、アイロンがけを行い、その後、ネットを見た。寝たのは22時半である。睡眠はしっかり取れたが、6時に...

昨晩はコンビニで夕食のおかずを買ったので、少し帰宅時間が早かった。しかし、ネットを見ていたら、結局いつもの時間に入浴する羽目になっていた。特に作業をしたつもりもないのだが。入浴後は疲れてベッドに横になってニュースを見ていた。22時過ぎには就...