健康

昨晩は、本を寝る前に読めてのんびりした記憶がある。それで寝る段になって、ふとiPhoneにアプリを入れ直そうと思い立ち、10時半ぐらいに作業していた。寝たのはその直後。最初は熟睡だったが、何回か夢を見た記憶がある。朝はアラームで起きる。眠い...

昨晩、暇だったのでまたビデオを観てしまった。昼間「ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q」を観ておいて、夜にはテレビ版「新世紀エヴァンゲリオン」を観ているのだから、頭がこんがらがってくる。しばらくベッドを裏返さなかったので、昨晩裏返しにして寝た。そう...

昨晩は、早くに風呂に入って、9時からLOVE FMで「ALL TOGETHER NOW」の特番を聞いていた。「ALL TOGETHER NOW」とは、1985年に開催された一大音楽フェスで、そうそうたるメンバーが出演したものである。その秘蔵...

昨晩家に着いたのは11時。すぐに風呂に入り、メールだけ見てから寝ようとしたが、頭が冴えていたのと、酒酔いの頭痛でなかなか眠れなかった。寝たのは多分深夜1時を回っていたと思う。昨晩も夢を見たが、トイレで7時に起きると寝ていられなかった。珍しく...

昨晩寝たのは10時半だった。昨晩も夢を見た。で途中でトイレに行ったが、また寝てしまい、本日も9時起きだった。どうも11時間寝ている方が調子はいいみたい。午前中宅配便を待っていた。少し早いが母の日のプレゼントを贈るためである。当の母が出かけて...

昨晩、出かけていて家に戻るのが夕食少し前だったので、ネットは食事を挟んで見ることにした。秋葉原で見かけたある物をネットで買えないかなと思ったら、買えることが分かったので、福岡帰ってから注文入れる決意をする。荷物になりそうだし。寝たのは10時...

昨日の夜は、本を読み終わったので、レビューみたいなものを書いていた。それから早めに寝てしまった。気温が5月にしては涼しいので、布団が少し涼しいかと思ったが、それほどでもなかった。睡眠の質は昨晩も夢を色々見た感じで、あまり熟睡感もないが、日々...

昨晩、昼にビール飲んで、夕食にもビールとワイン飲んだら、結構頭痛がしていた。食後ベッドに寝っころびながら、ニュースや「ザ・シンプソンズ」などを見ていた。寝たのは10時過ぎ。昨晩も夢を何回も見て、3時半にはトイレで起きてしまったので、熟睡感は...

昨晩、テレビのチャンネル回していたら、日本映画専門チャンネルで「伝説巨神イデオン」の映画版を、アニマックスで「機動戦士Zガンダム」の映画版をそれぞれ放送していた。どちらもBlu-rayで持っているし(まだ観ていないが)、どうしようかと思った...

昨晩の夕食は山菜の天ぷらだった。当然福岡にいるときにはこんなもの食べられないから、おいしくいただいた。食後はテレビが面白くないのと、いつも日曜の夜はつまらないなと思いながらラジオを聞いているので、昨晩も同じようにした。寝たのは10時過ぎだっ...