健康

実家には実はエアコンがない。それで昨晩は10時半に寝た時に窓を開けっ放しで寝た。すると風が結構入ってきて涼しく、それで何度か目が覚めた。あまり熟睡ではなかったように思う。朝は8時すぎに起床。睡眠が今ひとつのため、体調はあまりすぐれなかった。...

昨晩福岡空港のラウンジでブログを書いていた。8時発の羽田行きJAL便に乗り込み、東京へ帰った。羽田に着いたのは9時40分。空港を出たのはその10分後で、一先ず蒲田へと向かった。何で蒲田かと言うと、実家に帰ると深夜0時を回ってしまうのでちょっ...

昨晩洗濯物をアイロン掛けし、帰省の準備をした。既に数日前から準備は始めていて、昨日はその確認ぐらいだった。でも何か忘れているものはあるもので、メガネクリーナーとかが、抜けていた。寝たのは10時半。熟睡で、朝まで起きなかった。それでも眠い。今...

昨晩テレビをつけると、女子バレーの準々決勝をやっていたので少し見た。多分日本は勝てないだろうなと思い途中で止めたが、なんと勝ったのである。これには驚きである。寝たのは10時35分。一度5時半に起きて、次にアラームで目覚めた。とにかく眠い。体...

昨晩10時過ぎにベッドに横になっていたら、うとうとと寝ていた。エアコンつけたままで寝るのは体に良くないと思い、電気を消して寝たのは10時46分。いつものようにユーパン大量摂取のために熟睡で朝まで起きなかった。起きても眠い。iPhoneの産経...

体調不良は突然に起こる。昨晩がいい例だろう。10時40分に就寝して、2時半に腹痛と吐き気で目覚めた。トイレ行って大便を排出するも、その後も調子が悪く眠りが浅い。起きてトイレに再度行って、会社でも水便を出して、その後午前中下っ腹が傷んでしょう...

昨晩は、WOWOWでROCK IN JAPAN FESTIVALの中継を見ていた。出来れば現地行きたいなと思うが、九州から茨城は遠すぎる。後1週間で夏休みで実家帰るのにその1週間前にライブで関東行くのは不経済だと思うので、テレビで見られるの...

昨晩は夕食後花火大会を観に行った。まあ楽しく、動画撮影等をしていた。で喉も乾くので缶ビール買って飲んだりしていた。家に戻ったのは9時。エアコン入れっぱなしで花火見に行っていたので、部屋はそれなりに冷えていた。風呂に入った後ネットを見て、11...

昨晩、ベッドに横になってテレビを見ていたら、ついうとうとと寝てしまった。ふと気づくと10時45分。これはいかんとちゃんと寝ることにした。それから熟睡で、6時12分まで起きなかった。夢もなし。しかしそれだけ寝ても疲れは解消せず。週末ということ...

実は昨日飲み会前の暇つぶしでコーヒーショップに居た時、軽くアカシジアが出ていた。コーヒーを飲みながらユーパンを頓服で2錠飲んで、じっと我慢でiPhoneでブログ書いていたら、何とか治まったが、ちょっとやばいかなと思っていた。飲み会も食べる方...