健康

昨日の夕方、まだすっきりしない頭の中で、ネットを見ていた。休みなのでニュース類の情報はない。だから、早く見終わる。それで、夕食を17時半から食べてしまった。 食事後、泡盛を飲みながら炊いたご飯が冷めるのを待っていた。冷めたご飯は冷凍庫にしま...

昨日の夕方、中洲まで出かけた。「中洲ジャズ」でSchroeder-Headzの演奏を見るためである。16時半には会場に着いていて、開演まで2時間あったが、すでに混雑していて、場所の確保が大変だった。生ビールを飲みながら、開演を待った。 Sc...

昨晩、寝不足でかなり疲弊していた。ラジオを聴きながらネットを見て、入浴し、眠いので22時には寝てしまった。 睡眠は結構深かったようである。朝4時に一度目覚め、そのまま寝たのであるが、6時前にまたトイレで目が覚めてしまい、そこで起床した。8時...

昨晩、家に21時40分に帰宅し、まずiPhoneとApple Watchを充電した。両方ともそこそこバッテリーを消費していたからである。それから歯磨きをし、入浴を行なった。入浴後はネットを見ていた。iPhoneとApple Watchの充電...

昨晩、洗濯物を片付けた後、今日、何時に起きようと考えた。iOS 12 GMがリリースされることはわかっていたので、いつもより30分早く起きるかと、アラームをセットした。 寝たのは22時10分。朝4時までは寝ていられたが、ここでトイレに起きた...

昨日の夕方、スーパーに行ったら休みだった。仕方ないので、別のスーパーに行って食料を買ってきた。その分余計に時間がかかり、定時で帰った意味がなかった。 食後、Amazon Echoを使おうとしたら、「Wi-Fi接続がされていません」と音声アナ...

昨晩は、ゴミ捨ての日だったので、宅配便の段ボールをまとめて廃棄した。少しは部屋が広くなった。 寝たのは22時30分。最初は熟睡だったが、実際はあまり深くは寝ていなかったらしい。朝5時半にトイレで起きてしまってからは、あまり眠れなかった。睡眠...

昨日の夕方、ネットを見ていて、iPhoneのバッテリー残量の少なさにヒヤヒヤしていた。19時から充電すれば、寝る前に充電完了になるのだが、その前に切れてしまうと、バッテリーの持ちの関係で、しばらく充電はできなくなるからである。 夕食は食べた...

昨日の夕方、ネットを見ていたら、佐野元春の特集をFM広島で9月7日に放送していたことを知った。radikoプレミアムに加入しているので、エリアフリー&タイムフリーで番組を聴いていた。その後、Twitterの投稿を思い出し、「この世界の片隅に...

昨晩、家に帰ってきた時、アカシジアが少し出ていた。それで、夕食を食べる前にTVゲームを10分ほどして、アカシジアが治まるのを待った。ゲームをしていると落ち着いてきたので、夕食をとって、ネットを見た。 入浴後、Google HomeでSpot...