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2018年8月27日の睡眠と、28日の健康

昨日の夕方、スーパーに買い出しに出た時、チャリの電球が切れていることがわかった。流石に8月も終わりになり、夕暮れが早くなってきたので、電球切れは危ない。どうしよう、週末チャリ屋に行くかなと思った。 家で夕食を食べて、ゴミを大量に出した。その...
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2018年8月26日の睡眠と、27日の健康

昨日の午後、ネットをだらだら見ていた時、微妙に体の具合が悪かった。アカシジアがわずかに出ている感じがした。しかし、ロラゼパムを服用することはなかった。ちょっと服用量が増えてきたかな、と心配しているのである。 配達を待ちわびていた「スター・ト...
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2018年8月25日の睡眠と、26日の健康

昨日の夕方は、先にネットを見てしまった。時間が早かったので、夕食も17時半から食べてしまった。食後、ネットを見ながら泡盛を飲み、適当な時間に実家に電話したが、実家は留守だった。 テレビがプロ野球の中継で面白くないから、ラジオを聴いていた。ラ...
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2018年8月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩、アカシジアを感じながら夕食を食べ、iPhoneのiOS 12 Public Beta 8のインストールをしていた。アカシジアは軽いものだったが、なんか落ち着かないので、食事後にNEOGEO miniでゲームを10分ほどプレイした。それ...
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2018年8月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩は、夕食後に洗濯物のアイロン掛けをしていた。iPhoneの充電もしていたが、MacBook Proに接続したLGの4Kモニターがスリープから復帰せず、信号を見失っていたので、洗濯物を片付けてネットを見たあと、設定を見直していた。 そのた...
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2018年8月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩、夕食を食べ、ネットを見始めた時、結構心臓がドキドキしていた。佐野元春の秋の全国ツアーの福岡公演のファンクラブ先行予約の当落発表の日だったからである。この秋のツアーは、イムズホールで開催されるが、この前土岐麻子のライブに行った時に「小さ...
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2018年8月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩、家に帰って、夕食を食べながら、iOS 12 Public Beta 7と、macOS Mojave Public Beta 7をインストールしていた。食事をしながらなので、ビールを飲み終わったら、iPhoneを確認、おかずを食べ終わっ...
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2018年8月20日の睡眠と、21日の健康

昨日、歯医者の治療が終わったのが16時だった。歯医者に行く前に洗濯物を片付け、ご飯を炊く支度をしていたので、16時からネットを見ていた。それも17時には終わり、iPhoneでのネット閲覧に移った。 食事は17時40分から始めてしまった。早く...
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2018年8月19日の睡眠と、20日の健康

昨日自宅に帰ってきた時、荷物の不在者票が入っていないか、気にしていたが、入っていなかった。PledgeMusicから7月30日にDEEP FORESTの新作CDが発送されたと連絡が来ていたので、実家に帰っている時に届くと嫌だなと思っていたの...
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2018年8月18日の睡眠と、19日の健康

昨日の夕方、先にシャワーを浴びたのだが、外気温が下がっていて、シャワーを浴びた後、少し涼しかった。それが、後でひどい目にあうことになる。 夕食はキーマカレー。お酒も飲んだ。食事は毎日何もしないでも入っていくから、健康なのだろう。食後はあんみ...
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