健康

昨晩、家に帰って、夕食を食べるとようやくアカシジアは消えた。その後、ネットを見て、入浴をして、テレビのニュースを見ながらベッドに寝っ転がっていた。体がだるくて、起きているのが辛かった。なので、就寝時間も22時5分である。睡眠は比較的取れてい...

昨日は早く家に帰ったので、洗濯物を片付けてから、夕食にした。夕食後iPhoneを充電しようとしたら、同期がうまく行かなかった。しょうがないのでケーブルを外し、iPhoneの電源をOFF/ONしたところ、とりあえず改善。しかし今後の状態がちょ...

昨晩は会社の飲み会だったので、家に帰るのは遅かった。22時少し前だっただろうか。自分が幹事だったので、自分に都合のいい店を選び、それでも早くに帰宅できた方だと思う。家に帰って、少しネットを見た。それから入浴し、23:20には就寝した。睡眠は...

昨晩は、久しぶりに食後、泡盛を飲んでいた。沖縄旅行中は泡盛飲まなかったので、1週間ぶりぐらいに感じた。ネットをざっと見て、早めに入浴し、iPhoneとiPadの充電が終わるのを待っていた。寝たのは22時15分である。疲れていて、すぐ熟睡に落...

昨日の夕方、天神に出た。Schroeder-Headzのライブを見るためである。ライブは17時に始まり、18時40分には終わっていた。日曜の夕方ではあったが、ライブは楽しかった。で、ライブの終了が早かったので、家に帰る時間も早かった。結局夕...

昨日の午後、iPhoneの買取に宅配便の人に渡して、やることを終えた。夕方にネットを見た。体はだるいがその後、テレビの録画したものを見て、iPhoneでネットを見ていた。夕食は少し早く食べた。アジフライとサラダだったが、アジフライの量が少な...

昨日の夕方、空港ラウンジでネットを見た後、少し早いが夕食を食べた。飛行機が那覇発19:05で福岡に着くのが20:45だと、夕食を食べ損ねる可能性があるからである。夕食は、「ちゃんぽん」をたべた。「ちゃんぽん」と言っても麺類ではない。白いご飯...

昨日の夕方、早くにホテルにチェックインし、ネットを見た後、国際通りに繰り出した。夕食をどうしようと考えたが、国際通りの居酒屋に入る気にはなれず、牧志の公設市場の2階にある道頓堀で、オリオン生ビールと、ゴーヤチャンプルーを食べた。予算的にはか...

昨晩、フレックスで早く帰ったので、UQ mobileへのMNP転出と、洗濯物の片付けをしても時間にゆとりがあった。今日から1泊2日で沖縄に旅行に行くので、ぼちぼちと荷物の用意はしていた。夕食はそれでも少し普段より早い。夕食後、ネットを見て、...

昨晩は、ネットを見ながら泡盛を飲んでいた。昨晩はロックで飲んだ。会社に行くとストレス溜まるので、飲まずにはいられない。ただ、なんかここ数日の睡眠の質に影響があるような気がしないでもない。入浴後、UQ mobileとY! Mobileの料金等...