健康

昨日の夕方、昼寝をしたので気力が戻ってきた。ネットを見て、映画情報番組を見たあと、「明日は映画を見よう」という気になっていた。夕食を食べ、食後に焼酎を飲んで、実家に電話した。神奈川の方も福岡ほどではないが、暑いらしい。今週、夏休みで実家に帰...

昨晩、予定より早く家に帰れたので、食事を早めにとり、食後、ネットを見ていた。なんか喉が渇いていたので、食事をとりながら缶ビールを飲み、食後、ネットを見ながらもう1本缶ビールを飲んでいた。寝不足ではあったが、夜は開放感で楽になっていた。入浴後...

昨晩は、会社の飲み会で、夜の7時から9時半まで、食事をしていた。最近、酒に弱いことがわかってきたので、生ビールは2杯にとどめ、あとはウーロン茶でお茶を濁していた。料理が出てくる間隔が長く、もう出てこないかと思うと、出てくる、という感じなので...

昨晩は、夕食後、洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見る時間がすこし遅くなった。それでも、できるだけ早めに見て、入浴した。入浴後、「がちゃんの部屋」のURLとページタイトル変更作業を一気に行った。それで寝るのが遅くなった。一応タイト...

昨晩、Webサイトのアクセスログを見ていて、「がちゃんの部屋」のアクセス数の少なさにため息ついていた。無料版Jimdoに移行してしまったのが運の尽きだが、今更、別のサーバーに移動するのも大変なので、Jimdoの改善をかけ始めた。もともとアク...

昨晩は、普通の夜と同じようにネットを見ながら焼酎を飲んでいた。昼間、家にいないので、室内は蒸し風呂状態。エアコンをかけても、なかなか涼しくならない。そんな中、ネットをだらだら見ていた。寝たのは10時15分。普段通りの就寝である。比較的寝たよ...

昨日の夕方、ネットを見ていて、その間に電池残量の少なくなったiPad Proを充電していた。バッテリーが大きいので、充電に時間がかかる。充電器もかなり熱を発するので、ちょっと怖い。夕食後、焼酎を飲みながら、ネットを見ていたが、焼酎を飲み終わ...

昨日、夕方の過ごし方を少し変え、先にテレビのHOLLYWOOD EXPRESSを見てから、ネットを見た。それで、少し気分が変わった。ネットを見るのに時間がかかり、夕食は6時ちょうどぐらいに取った。夕食後、実家から電話があり、近況を話した。そ...

昨日の夕方、ネットを早く見た。で、時間が余っていたので、本もすこし読んでいた。本が結構ボリュームがあるので、なかなか先に進まない。夕食は6時に食べ、あとは焼酎を飲んでいた。その後、気が向いたので、トイレを掃除してしまった。「ミュージック・ス...

昨晩は結構リラックスしていた。今日が会社の年休を取得したので、実質上週末であったためである。とはいうものの、あまり夜更かしはせず、早めに就寝した。睡眠の質はちょっと良くない。夢は見たし、少し眠りが浅かった。それでも深い睡眠はそこそこ取れてい...