健康

2016年3月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、組合の会合で帰りが遅くなった。ただ、スーパーには行かないので、時間は多少短縮。食事をして、ネットを見てもそんなに遅くはならなかった。入浴後、ウイルス対策ソフトのチェックをして、10時半に就寝。熟睡だったが、今朝も5時に目が覚めた。そ...
マネー

NISAで配当金が課税される危険性

今日、会社にいる時に証券会社から電話があった。先日、ある会社の株を購入したのだが、非課税になるということでNISAに売買の口座を入れたのである。今回の電話は、そのNISAにいれた株の配当の課税に関してであり、株式比例配分方式にしないと、20...
健康

2016年3月16日の睡眠と、17日の健康

昨日、家に帰ってきて、食事をし、洗濯物のアイロン掛けをしていた。アイロン掛けが終わって、ネットをざっと見て、入浴した後、iMacのウイルス対策を取っていた。その結果、どうもCinema Proというアドウェアに感染していることがわかってきた...
鉄道

京浜急行、久里浜線の延伸を凍結

今日の「レスポンス」という乗り物に関するニュースサイトで、京浜急行に関する記事が載っている。京浜急行は僕が神奈川に住んでいる時にはよく利用した鉄道だが、その京浜急行が、現在の終点である三崎口から油壺への路線延伸や、土地区画整理の作業を凍結す...
健康

2016年3月15日の睡眠と、16日の健康

昨晩、家に帰ってきて、先に風呂に入り、それから夕食を取った。その後ネットを見て、9時から「元春レイディオ・ショー」をじっくり聞く予定が、ウイルス感染の情報が上がっていたので、ラジオはなんとなく聞き流ししてしまった。もちろん佐野元春の解説によ...
ウイルス対策

またもやiMacにウイルス混入

以前、Bitdefender Virus Scannerで、自分のiMacをスキャンしたところ、ウイルスに多数感染している旨を書いたと思う。それで、有料版のVirus Scanner Plusを購入して、セキュリティを強化したわけであるが、...
健康

2016年3月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩は、風呂に入った後、iPhoneの着信音を作っていた。iMacで作るので、GarageBandで着信音の項目を選び、iTunesの曲から適当な箇所をクリップして作るだけ。一応2曲作って、iPhoneに登録した。寝たのは10時過ぎ。睡眠は...
日記

コーヒーは1日3-5杯までなら安全

今日の日経の記事によると、コーヒーの効能についての記事が載っている。コーヒーというと、とかく体に悪い、というイメージが強い印象があるが、実はそうではないらしい。適切な量を飲むと、ガンなどの抑制に効果があることがわかってきたという。では、その...
健康

2016年3月13日の睡眠と、14日の健康

昨日は、佐野元春の還暦の誕生日だった。公式サイトでは、ファンからのお祝いのメッセージが投稿できるようになっていたので、当然僕もお祝いのメッセージを書き込んだ。ネットを見終わり、時間が余ったので、先に入浴した。その後、夕食を取る。ご飯は炊いて...
携帯・スマートフォン

どうしてiPhoneのバッテリーは1日しか持たないのか

今日のiPhone Maniaというサイトで、iPhoneが登場して9年が経つのに、なぜ、未だに電池の持ちが1日なのか、という提議をしている。技術革新によって、バッテリーの性能も向上しているはずなので、2日持てばいいとか、3日持ってもいいは...
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