健康 2016年7月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、Appleからeメールが来ていた。iCloudミュージックライブラリで曲が別の曲に紐づく、というトラブルでeメールで相談していたのであるが、対応が遅い上に、担当者がころころ変わり、こちらとしても不信感を覚えていた。とりあえず、昨日メー... 2016.07.13 健康
健康 2016年7月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩、特に変わったことをせず、普段通りにネットを見て、音楽を聴き、本を読んで10時に就寝した。朝4時ぐらいまでは睡眠をしっかり取ったと思う。しかし、4時ぐらいに目が覚め、鼻づまりを感じたら、なかなか眠れなくなった。ウトウトはするのだが、すぐ... 2016.07.12 健康
健康 2016年7月10日の睡眠と、11日の健康 昨日の夕方、ネットを見てしまい、夕食は少し早めに食べた。その後はダラダラしていた。特に意欲もなく、ベッドに横たわっていた。それで、iPhoneやiPad miniの充電も終わった後、10時に就寝した。日曜の夜にしては、睡眠の質は悪くない。た... 2016.07.11 健康
健康 2016年7月9日の睡眠と、10日の健康 昨日の夕方は、MacOS Sierraのベータ版を入れたMacBook Airでネットを見ていたが、画面が小さく、見づらいので少し時間がかかった。それでも6時前には夕食を取り、実家から電話が来た。母が軽いけがをしたということで、多少心配した... 2016.07.10 健康
健康 2016年7月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は疲れが結構来ていた。だが、macOS Sierraのパブリックベータ版がリリースされたというニュースは聞いていたので、普段使っていないMacBook Airにインストールしてみようかと思った。だが、インストール時にしつこく「El Ca... 2016.07.09 健康
健康 2016年7月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、フレックスで家に早く帰ったので、iCloudミュージックライブラリのトラブルを修正していた。一部は治ったが、治っていないところが多い。これはまた、調べるか、放置するしかないところである。寝たのは10時半だったが、あまり睡眠の質は良くな... 2016.07.08 健康
健康 2016年7月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、あまりに喉が渇いていたので、食後、缶ビールを追加で飲んで、なおかつ焼酎も飲んでしまった。それで、だいぶ酔った。酔った中で、iCloudミュージックライブラリのトラブル解決の方策を探っていた。ただ、酔いと疲れで眠かったので、iMacに勝... 2016.07.07 健康
健康 2016年7月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩は、組合のために帰りが30分遅かった。当然すべての事柄が30分遅く展開した。食事もネット閲覧も30分遅い。その中でもメールのやりとりで時間を取られ、入浴したのも、ちょっと遅かった。体は疲れているので10時45分に就寝したところ、すぐに熟... 2016.07.06 健康
健康 2016年7月4日の睡眠と、5日の健康 日曜の夜にAppleにiCloudミュージックライブラリの不具合の事例をメールで送ったのだが、昨晩は回答がなかった。まあ、実害は今の所そう大きくないので、放置してもいいかと思っている。で、昨晩はあまりiMacにのめり込まず、10時過ぎに就寝... 2016.07.05 健康
健康 2016年7月3日の睡眠と、4日の健康 昨日の午後、買ってあった文庫本を読み終わった。これで溜め込んでいた本は、全て読破した。今、読む本は何もない。それで、夜は暇だった。夕方、ネットを見、Appleからのメールが来ていたので、どうしようか考えた末、夕食後にトラブルの詳細の一部を書... 2016.07.04 健康