日記

健康

2016年3月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩、夕食後、Appleのサポートに電話をかけた。当然混んでいるので待たされる。自宅なので、電話をスピーカホン状態にして、待ち時間の間、ネットを見ることにした。すると、相当待たされたらしく、だいたいネットを一通り見終わっていた。それから電話...
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2016年3月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩、食事後、Apple Watchのトラブルの切り分けをしていた。トラブル内容は、昨日ブログに書いた「株価が正常に表示されない」というものの切り分けで、最終的にはApple WatchとiPhoneのペアリングを解除までしてみた。しかし、...
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2016年3月23日の睡眠と、24日の健康

昨日は、普段通りにネットを見て、風呂に入った。その後、疲れたので、ネットを見ずに10時には就寝した。睡眠は熟睡だが、なんかの夢を見たような気もする。朝はアラームで起きたが、眠くてしょうがなかった。今日は洗濯の日なので、洗濯をしてから、会社に...
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2016年3月22日の睡眠と、23日の健康

昨日は早く家に帰ったので、最初に風呂に入り、その間にiMacのOS Xをアップデートし、入浴後、食事をとりながら、iPhoneのiOSをアップデート。食後は、ネットを見ながら、MacBook AirのOS XとiPad miniのiOS、A...
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2016年3月21日の睡眠と、22日の健康

昨日も悩んだが、夕方にネットを見た後に風呂に入ってしまった。夕食が豚バラを焼いたものだったので、体やメガネが脂でベトベトするかと、心配したのだが、その心配は杞憂だった。本当は牛肉を食べたかったが、豚肉でも満足である。食後、ベッドに横になって...
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2016年3月20日の睡眠と、21日の健康

昨日の夕方も、ネットを見終わった後、早めに入浴してしまった。食事前に入浴すると、後が楽である。夕食後、Apple TVにレーシングゲームをインストールし、遊んでみた。ゲームはハマると怖いのでこれまでやっていなかったが、テレビの大画面でレーシ...
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2016年3月19日の睡眠と、20日の健康

昨日の夕方、ネットを見た後、風呂に早くに入浴した。また、夕食後、のんびりしたいというのがあった。夕食後、両親と電話し、電話が終わってベッドに横になったら、ウトウト寝てしまった。「アド街ック天国」までのうたた寝のつもりが、「アド街ック天国」が...
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2016年3月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩、フレックスで少し早く会社を出たので、6時には家に着いていた。夕食を取り、ネットを見ていた。NISAの配当金のことを少し調べ、「これは非課税の配当支払いの方法にするしかないな」と思っていた。風呂に早くに入り、薬も飲んだら、9時半に眠くな...
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2016年3月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、組合の会合で帰りが遅くなった。ただ、スーパーには行かないので、時間は多少短縮。食事をして、ネットを見てもそんなに遅くはならなかった。入浴後、ウイルス対策ソフトのチェックをして、10時半に就寝。熟睡だったが、今朝も5時に目が覚めた。そ...
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2016年3月16日の睡眠と、17日の健康

昨日、家に帰ってきて、食事をし、洗濯物のアイロン掛けをしていた。アイロン掛けが終わって、ネットをざっと見て、入浴した後、iMacのウイルス対策を取っていた。その結果、どうもCinema Proというアドウェアに感染していることがわかってきた...
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