日記

健康

2015年12月26日の睡眠と、27日の健康

昨晩、夕食後、実家に電話をかけた。29日に帰省するので、その帰省時間を伝えたのと、ちょっとした調子の確認をした。その後、テレビが面白くないので、昼間HDDに録画していたHOLLYWOOD EXPRESSのスペシャル版を1時間見て、それから風...
健康

2015年12月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩、夕食後、ゆったりとネットを見ていた。一通り見終わった後、風呂に入り、今度はHandBrakeというソフトがうまく動かない件のトラブル対応を、調べていた。これは一昨日も調べていたが、その時の解決法は有料ソフトを買う、という詐欺的内容だっ...
健康

2015年12月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩、風呂上がりの後、ついまたiMacで作業してしまい、寝るのが少し遅くなった。インターネットでトラブルの原因をつかみ、適当なところで切り上げたので、10時半という少しだけ遅い時間に就寝することはできたが、トラブルの解決法は見つかっていない...
健康

2015年12月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩、ネットを早くに見終わり、夕食も早くに食べてしまった。ベッドに寝っ転がりながらのiPadによるネット閲覧は快適。いいもの買ったな、という気分になっていた。風呂に早くに入り、本を少し読書。10時には寝てしまった。昼寝を2時間していたから、...
健康

2015年12月22日の睡眠と、23日の健康

昨日の晩、フレックスで会社を早くに退社したので、家には6時前には着いていた。が、しかしiPad miniの宅配便は何かのことを考えて、夜8-9時の配送に依頼していたので、待ち時間があるなと思った。それで夕食後、早めのネット鑑賞をしていたとこ...
健康

2015年12月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩、食後に焼酎をお湯割りで飲んだら、結構美味しかった。気分がゆったりして、開放的になっていた。寝たのは10時だったが、睡眠は不十分だった。3時にトイレで起きて、再度寝たが、5時に目覚めると、鼻づまりと、口の中の気持ち悪さがあって、眠れなか...
健康

2015年12月20日の睡眠と、21日の健康

昨日、夕方5時に家に帰ってきた。朝のうちにお米は水に浸していたので、家に帰って着替えたら、炊飯器の電源をオンにして、ご飯を炊き始めた。それから1時間ぐらいネットを見て、見終わる頃にはご飯も炊き終わるので、それから夕食を取った。8時過ぎに風呂...
健康

2015年12月19日の睡眠と、20日の健康

昨日の夕方、ビデオを見て、夕食を食べ、実家と電話していた。どうも弟は最近仕事が忙しいらしく、年末年始の帰省がはっきりしないのだという。母も連絡がとりづらい、と言っていた。電話の後「おとななテレビ」の天神特集を見て、それから風呂に入った。「ア...
健康

2015年12月18日の睡眠と、19日の健康

昨日、このブログを書いたのは天神のスターバックスで、iPhoneをテザリングしてMacBook Airで書いた。スターバックスに30分以上いて、その後、キャナルシティに移動した。IMAXシアターのあるユナイテッドシネマに行くと、マスコミの方...
健康

2015年12月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、今日会社の休みを取ったので、結構リラックスしていた。とはいうものの、疲れも出ていて、iMacをいじるのはしんどかった。早くにベットに入り、本を読んで過ごしていた。寝たのは10時だが、明け方5時ぐらいから目覚めてしまい、なかなか眠れな...
スポンサーリンク