健康 2014年10月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩も夕方、ネットを観ると暇になった。NHKはずっと台風情報のニュースを流し続けている。ここ福岡では、あまり激しい雨も風もなく、台風の影響はさほど受けなかったので、幸運だった。夕食後、またApple TVでYouTubeの動画を観ていた。テ... 2014.10.14 健康
健康 2014年10月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、食後にYouTubeを見ていた。いつもなら日曜の夜はラジオを聞いているのだが、惰性で聞いているだけで、面白い訳でもないので、YouTubeの動画をApple TVとテレビで見た方が夜を過ごすのに良かった。ネットの情報で、「ガンダム G... 2014.10.13 健康
健康 2014年10月11日の睡眠と、12日の健康 昨日の夕方、2ちゃんねるブラウザ「BathyScaphe」をたまたまいじっていたら、いくつかの板が移転していた事を知った。最近スレッドの更新がないなと思っていたら、板の移転によりデータが更新出来なかったらしい。で板を移動させて、データを更新... 2014.10.12 健康
健康 2014年10月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩も、ネットを見ながら泡盛をちびちび飲んでいた。ストレス溜まっているから、お酒がおいしい。風呂に入った後、体を冷やしていたら、足に凄い疲れが出てきて、iMacに向かっている気になれなくなった。眠気もあったので、10時に就寝した。大体熟睡で... 2014.10.11 健康
健康 2014年10月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩、なんか一通りネットを見た後、眠たくなった。もちろん薬も飲んでいたのだが、疲れが出てきた様子である。それで10時過ぎに布団に入ったら、熟睡だった。夢も見ず、6時半にトイレで起きた。後20分ぐらい寝ていられたが、トイレが我慢出来ないので、... 2014.10.10 健康
健康 2014年10月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は洗濯物を片付けて、外に出て、皆既月食を堪能した。普段こういう天体ショーは、深夜から早朝の事が多く、寝ている僕としては見られない事が多いのであるが、今回はじっくり見られた。iPhoneで写真も撮ってはみたが、やはり広角レンズなので、点に... 2014.10.09 健康
健康 2014年10月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、少し悩んだが、夜のうちに洗濯をする事にした。朝早くに起きて洗濯するのがきつかったからで、まだ夜がそんなに冷え込んでいない今なら夜に干しても、乾くだろうという判断からである。風呂に入っている間に洗濯機を回し、風呂を出てからしばらくして、... 2014.10.08 健康
健康 2014年10月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、みおふぉんのnanoSIMが来たので、ワクワクしながら、SIMフリーiPhone 6 Plusに入れた。最初は動作が緩慢だったが、次第に動くようになり、感激していた。SIMフリー機の面白いところである。昨晩は小説を少し読み、10時半に... 2014.10.07 健康
健康 2014年10月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩、早めにコンタクトを外し、眼鏡に変えた。それで夕食後、ベッドでゴロゴロ出来た。日曜の夜は何か空しい。やはり休日が終わる事による辛さがあるのだと思う。就寝したのは10時15分ぐらい。朝4時まで熟睡出来たが、トイレで起きた後、夢を見てあまり... 2014.10.06 健康
健康 2014年10月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩実家に電話したら、母が足の不調により少し入院していた事を知った。大した病気ではないらしいので良かったが、歳だよなと思った。で父が家事を代理していたので、母としばらく話していた。歯磨きを早めにし、それから風呂に入って、テレビを1時間見てか... 2014.10.05 健康