健康 2018年8月8日の睡眠と、9日の健康 昨日の夕方、フレックスで早く帰ったので、家に着いて着替えてからまず洗濯物のアイロン掛けをしていた。その後、18時半に夕食を食べ、ネットを見ていた。台風の動きは気になるが、僕が実家に帰省する10日には影響なさそうである。入浴後、疲れたのでベッ... 2018.08.09 健康
健康 2018年8月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩は、帰宅の電車が1本早い電車に乗れたので、15分の余裕があった。帰宅後、iOS 12とmacOS MojaveのPublic Beta 5をインストールし、その合間に夕食を食べた。夕食後は、ネットを見て、デアゴスティーニのスターシップ・... 2018.08.08 健康
健康 2018年8月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、家に帰ってきたのは19時20分だった。着替えて、夕食の支度をして、NHKでドラマ「夕凪の街 桜の国」を見ながら夕食を食べた。こうの史代の原作とは設定が違うが、比較的誠実なドラマだったように思う。夕食が終わってからは、ネットを見ながらド... 2018.08.07 健康
健康 2018年8月5日の睡眠と、6日の健康 昨日、土岐麻子のライブが終わったのは19時16分。そのあと、握手会もあったようだが、ちょっとその握手会に参加するための条件が辛いので、やめておいた。天神で夕食という考えもあったが、iPhoneの充電もあったので、直行で家に帰った。夕食はコン... 2018.08.06 健康
健康 2018年8月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩、夕食後に実家と電話し、電話が終わったら、NEOGEO miniで遊んでみた。「リアルバウト餓狼伝説」だと、必殺技のコマンドが出しやすかったので、これを何回かプレイした。TVとAVアンプに繋いでゲームすると、迫力がかなりある。しばらく楽... 2018.08.05 健康
健康 2018年8月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は夕食後にシュークリームを食べた。寝不足で疲れているので、甘いものが欲しかった。たまに甘いものを食べると美味しい。寝不足だったので22時には就寝してしまった。比較的よく寝た方だとは思うが、それでも朝の5時半に目覚めると寝られなくなった。... 2018.08.04 健康
健康 2018年8月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩は飲み会だった。幹事を任されたので、自分の食べたい沖縄料理屋を会場にした。料理は結構上品で、またオリオンビールも旨く、会社の飲み会にしては楽しく飲むことができた。家に帰ってきたのは22時。ちょっとアカシジアが出ていたので少しだけゲームを... 2018.08.03 健康
健康 2018年8月1日の睡眠と、2日の健康 昨晩、ふとした情報から、iOS 12 Public Betaのバグの回避法を発見してしまった。なので、夏季休暇にiPhoneで飛行機に乗れそうである。入浴して、薬を飲んだら頭が痛くて、だるくなった。NHKの「クローズアップ現代」で「この世界... 2018.08.02 健康
健康 2018年7月31日の睡眠と、8月1日の健康 昨晩、普段通りネットは見た。ただ、心は昨日の未明にリリースされたiOS 12とmacOS MojaveのDeveloper Betaに気を取られていた。Developer Betaがリリースされたということは、Public Betaも近いう... 2018.08.01 健康
健康 2018年7月30日の睡眠と、31日の健康 昨晩は、少しイライラしていた。定時少し前に課長がぐちぐち言うので腹が立っていたのだが、先日の猛烈な怒りとまではいかなかった。意外と冷静で、イライラもあまり大きくはならなかった。入浴したら、ほとんどイライラは消えていた。寝たのは22時過ぎ。薬... 2018.07.31 健康