健康 2017年10月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩、夕食後にゴミ捨てをしてから、洗濯物のアイロン掛けをしていた。秋になり、シャツが長袖になったので、アイロン掛けは少し面倒になった。その合間にiPhoneで中秋の名月の写真を撮っていた。実は目的があるのだが、その目的に到達するかは未定。目... 2017.10.05 健康
健康 2017年10月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は、ネットを早くに見終わった。たいした記事もなかったからで、入浴をした後、薬を飲んで、22時には寝てしまった。そういえば、夕食時に気づいたのだが、どうも朝飲む薬を飲み忘れていたらしい。数が合わなくなっていた。足らないわけではなく、むしろ... 2017.10.04 健康
健康 2017年10月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩、夕食後は「スター・トレック:ディスカバリー」を見ていた。そのため、昨晩もお酒は夕食時のビールだけ。日本酒は飲まなかった。テレビ鑑賞後、ブログの記事を書き、入浴してから、ネットをずっと見ていた。就寝は22時10分ぐらい。深夜2時と4時と... 2017.10.03 健康
健康 2017年10月1日の睡眠と、2日の健康 昨晩は、夕方、ネットを見ながら宅配便を待っていた。予定では、ディアゴスティーニのスター・トレック スターシップコレクションが届くはずだった。夕食前に品物は届いたが、モデルの出来がちょっと悪いので、がっかり。夕食時にはビールは飲んだが、夕食後... 2017.10.02 健康
健康 2017年9月30日の睡眠と、10月1日の健康 昨日の夕方、ネットを見て、録画したHOLLYWOOD EXPRESSも見た。時間は早かったが、17時45分ぐらいから夕食を食べ始めた。昨晩はホッケの塩焼きとタコのマリネで、なかなかうまかった。夕食後、日本酒を飲んでいたら、実家から電話があっ... 2017.10.01 健康
健康 2017年9月29日の睡眠と、30日の健康 昨晩は夕食後、普段の通りネットを見て、ラジオを聴いていた。テレビが面白くないからである。Apple TVにインストールしたMrMCでコミュニティラジオ天神を聞いていた。天神とは、当然福岡市の繁華街の天神のことである。入浴後、普段通り10時過... 2017.09.30 健康
健康 2017年9月28日の睡眠と、29日の健康 昨日の夕方、ネットを早く観終わってしまったが、iPhoneでネットを見る時間を調整していたので、夕食はそんなに早いわけでもなかった。でも、平日、会社から帰って来るよりは相当早い。夕食後、気になっていたNetflixの「After Trek」... 2017.09.29 健康
健康 2017年9月27日の睡眠と、28日の健康 昨晩、iOS 11.0.1がリリースされたので、夕食を食べながら、iPad ProとiPhoneにインストールしていた。バグフィックスがメインの配信のようだが、天気予報のウィジェットの修正はない模様だった。夕食後、洗濯物のアイロン掛けを行う... 2017.09.28 健康
健康 2017年9月26日の睡眠と、27日の健康 昨晩、「スター・トレック:ディスカバリー」を見た後、感想をブログに書き、それから夕食を取った。それでも平日より少し早く夕食の時間になった。夕食後、iPhoneとiPadの充電をして、ネットを見始めた。早めにネットは見終わり、入浴を早くした。... 2017.09.27 健康
健康 2017年9月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は、夕食後に「スター・トレック:ディスカバリー」の第1話を鑑賞した。Netflixでは毎週月曜の16時から新作エピソードを配信する予定だというので、実際に月曜の夜、家に帰ってきてから「スター・トレック:ディスカバリー」を見て、その後ネッ... 2017.09.26 健康