健康 2011年9月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩ニュースをハシゴしていたら、女子サッカー「なでしこジャパン」が違う局で続けて生出演していて、「大変だなー」と思って見ていた。寝たのは10時20分ぐらいで、最初は熟睡。明け方は眠りが浅くなり、変な夢を見ていた。6時に一回目を覚まして、また... 2011.09.13 健康
健康 2011年9月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩は、twitterを見ていたら、BS11で「機動戦士ガンダム」の第1話を放送していることを知り、チャンネルを合わせてみた。ハイビジョンの威力か、セル画の擦り傷までよく見えてしまい、ちょっと画質的にはガッカリ感が強いが、それでもやっぱり面... 2011.09.12 健康
健康 2011年9月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩は、ネットを観ていたら「スター・ウォーズ」のBlu-ray国内盤に特典がつくことを知り、ちょっと心が揺れたが、すでに入手困難なようなので、今のところ輸入盤の方に期待をかけている。同一の物のアメリカ盤と日本盤を買うのは予算的に厳しいかなと... 2011.09.11 健康
健康 2011年9月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩は、LibreOfficeがNortonにウイルス判定されてびっくりしていたので、慌てて、旧バージョンをダウンロードしてインストールしていた。それでも早めにPCを切り上げ、BS放送の温泉巡りの旅を観ていた。寝たのは10時半で、朝まで起き... 2011.09.10 健康
健康 2011年9月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は、一昨日洗濯したシャツのアイロンがけのため、少し寝るのが遅くなった。2日続けて遅くなったため、睡眠の質は良かったが、朝6時台に外が明るくなると目が覚めてしまい、眠くてしょうがなかった。通勤の電車で携帯の画面を観ようとしたら、集中力がな... 2011.09.09 健康
健康 2011年9月7日の睡眠と、8日の健康 昨日飲み会の後、家に着いたのが9時半。途中でアカシジアが軽く出たので、ユーパンを服用して、少しゲームをしていた。風呂に入ったのが10時。それから「ダイ・ハード」のBlu-rayをちょっと見て、11時に寝た。意外と寝付きは良い。ただ、明け方長... 2011.09.08 健康
健康 2011年9月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、早く風呂に入ったので、少しは早く寝るかと思って、10時10分ぐらいにベッドに入った。しかし、こういう時に限って寝付きが悪いものだ。何かうとうとしていたようだが、あまり寝られないなと思って時間を確認したらもう11時半。熟睡に入れないまま... 2011.09.07 健康
健康 2011年9月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩、風呂に入った後、DVDを見ていたら、プレイヤーが動作異常を起こした。この前から少しおかしいなと思っていたのだが、昨日のことがあったので、一度電源を抜いて30秒ほど放置。電源再投入で動作が正常に戻ったことを確認した。まあ安物だから、耐久... 2011.09.06 健康
健康 2011年9月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩は、昼寝したので寝られないかなと思い、風呂に入った後、江ノ電のDVDを観てから眠りに付いた。しかし意に反して意外と早くに睡眠に入った。でも深夜2時にトイレで目が覚める。それから6時に目が覚めて、もう一回寝ると変な夢を見て、朝は気分が悪か... 2011.09.05 健康
健康 2011年9月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は、「機動戦士Vガンダム」を観て、「マトリックス」のBlu-rayをちょっと再生していた。もちろん輸入盤だが、日本語字幕入り。久しぶりにアクションシーケンスを観ると、改めて斬新さが伝わってくる。寝たのは10時半ぐらい。熟睡していたが、ト... 2011.09.04 健康