日記

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健康

2011年2月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は、休み前という事もあり、少し寝る時間が遅かった。といっても11時。他の人ならまだ起きている時間だろう。ようやく本を1章だけ読めた。寝つきはまずまず。昨晩は少し眠りが浅くなることもあったが、朝4時に起きることはなくて、目が覚めたら8時だ...
日記

3月はBlu-ray,DVD,CDの出費が多い

さっきAmazonで注文をし終わったところだが、考えてみると、3月は出費が異常に多いことが判明した。まずCD。Capsuleのニューアルバムに小室哲哉のソロアルバム、EPICから出る小室哲哉の便乗版ベスト。DVDは富野由悠季監督の「ブレンパ...
健康

2011年2月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩も本は読まず。読む気にならなかったというほうが正しい。疲れているようである。10時半ぐらいに寝てしまい、なんか夢を見た記憶もあるが、何度か眠りが浅くなり、4時に一度目を覚まし、6時ちょうどにアラームで叩き起こされた。眠いが、会社の朝会の...
健康

2011年2月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩は「元春レイディオショー」の日だからAVアンプの設定をしなければと思いつつ、布団に入って、時間までニュースを見ようと思ったら、そのまま寝てしまい、結局録音に失敗した。途中で起きて、時計に目をやり、「しまった」と思ったが後の祭り。薬がよく...
日記

性欲に対して

今日、2ちゃんねるのニュース板を見ていたら、草食系男子が増えてきて、SEXに奥手な人が幅を利かすようになったという記事を読んだ。それに対して、40代の女性が肉食化して、男性を求めるという具合のようである。だいぶ世代が変わってきたなと思う。僕...
健康

2011年2月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩も本は読めず。疲れていたから、ニュースもほどほどに10時半より早くに眠りに着いた。薬が効いているからか寝つきはいい。でも昨晩も夢を見た。悪夢じゃなかったのが救いである。朝4時に一度起床。時計に目をやって再度眠りに着く。6時10分に再度起...
健康

2011年2月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩は、「オン・ザ・ロード」を2章読んだ後、調子もすぐれないしと思い、10時ちょっと前に寝てしまった。薬を飲んでいるからだろうが、すぐに寝付いた。しかし、夜中悪夢にうなされ、その勢いで朝の4時20分にトイレで目覚めてしまった。とても後味の悪...
健康

2011年2月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は家に帰ってきたのが、10時20分ぐらい。それから風呂に入って、2ちゃんねるを見て、本をようやく1章だけ読んで、寝たのが深夜0時。寝つきはよく、すぐに眠れたが、朝5時にトイレで目覚めた後、眠れなくなった。起きるのもしゃくなのと、横になっ...
日記

OBとの懇親会に行ってきた

昨晩は、事業部のOBの方との懇親会に行ってきた。もちろん、昔の事業部のOBの方々である。ここ10年ぐらい、会社は結構組織変更や統合、分離を繰り返していて、それでも本拠地を横浜にして開発、販売を続けていたのであるが、この3月を持って横浜を離れ...
健康

2011年2月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩も本は読めず。何か疲れていて少し読んだものの、頭に入っていかないのである。諦めて、布団に入っていたら、あっという間に寝てしまった。朝は6時に目が覚めた。休日だから平日と同じ時間に目覚めなくてもいいのにと思いつつ、トイレに行った。それから...
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