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2011年7月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、夕食後思い切ってGoogle Analyticsのトラッキングコードを本家サイトと、このブログを入れ替えてみた。目的は直帰率の本当の数値を知るためのコードを入れようと思ったからである。本家サイトもブログも直帰率が結構高いのだが、1ペ...
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2011年7月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩は、父親と電話をし、「機動戦士Vガンダム」を観た後、レーザーディスクで佐野元春の「Visitors Tour」のビデオを観ていた。かったるいのでベッドに横になりながら。で途中で止めてシャワーを浴び、10時半には寝てしまった。ただし寝付き...
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2011年7月15日の睡眠と、16日の健康

昨晩は、家に帰るのがちょっと遅かったが、ネットはいつも通り見て、10時過ぎにベッドに横になってごろごろしていたら眠くなってしまった。早めに消灯して就寝についたら、朝7時まで熟睡。疲れが残っていたらしく、良く寝たと思う。トイレに行った後はあま...
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2011年7月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩は、ネットをひと通り見た後、やる意欲がなくなった。でBlu-rayの「ダークナイト」日本盤を観ていたのだが、画質云々以前にメイキングが面白くて、ついハマってしまった。10時半にはやめて寝たが、週末だと見てしまっていたことだろう。睡眠は4...
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2011年7月13日の睡眠と、14日の健康

昨晩は、少し早く寝た。というのも今日の朝は朝会があり、準備で早起きしなければならないからである。しかし、就寝前に薬をのむ際に水を飲んだせいか、夜中にトイレで起きてしまった。2時ぐらいだったと思う。その後は何となく睡眠が浅く、6時半に起きたと...
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2011年7月12日の睡眠と、13日の健康

昨晩も夕立、家に着く頃には止んでいたが蒸し蒸ししていた。当然エアコンを付ける。ネットを閲覧して、ブログの改造をして、10時20分頃寝に入った。最初は熟睡だったが、深夜2時にトイレで起床。その後は何となく寝足りないという感じだった。朝起きると...
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2011年7月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩は、Amazonから届いた日本盤Blu-ray「ダークナイト」を輸入盤の同作品と比較してみた。なんか差異はあるようなのだが、あまりはっきりしない。今度もう一回比較視聴してみるつもりである。寝たのは10時半。4時にトイレで起きた。その後も...
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2011年7月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は夕食を食べた後、皿洗いしていたら、やってしまった。グラスを破損してしまったのである。慌てて着替えて近くの100円ショップに行き、代替え品を買ってきた。その直後雷が鳴るなと思ったら、大雨。大気の状態が不安定である。落ち着いてから、プラモ...
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2011年7月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩は、夕食後「機動戦士Vガンダム」を観て、ついにプラモデルを作り始めた。それで区切りのいいところまでと思ったら、少し風呂に入るのが遅くなった。それでも寝たのは10時半。九州北部も梅雨明けしたということで、寝苦しかった。朝は6時にトイレで目...
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2011年7月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩家に着いたのが10時。少しアカシジアが出ていたのでユーパンを飲んで落ち着くのを待ってシャワーを浴び、寝たのが11時40分だった。先輩の死という事態に遭遇し精神的にはちょっと落ち込んでいたが、すぐに眠れることができた。朝はトイレで6時に起...
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