健康 2014年9月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩は、実家に電話しなかった。というのも両親が日帰りツアーに出かけることを先週聞いていたので、電話をかけても誰も出ないことが分かっていたからである。それで食事を少し遅くし、その分ビデオ鑑賞の時間に充てた。食後は早めの風呂に入り、「アド街ック... 2014.09.14 健康
健康 2014年9月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩はリラックスしていて、ネットを見ながら日本酒を飲んでいた。会社で上司から「iPhone6買わないの?」とネタで煽られていたので、予約状況は見ていたが、昨日の夜の段階で、既に1ヶ月待ちの状態だったので、とりあえず様子を見ることにした。就寝... 2014.09.13 健康
健康 2014年9月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩は、ゆとりがあった。それで少し早くに就寝しようとしたのだが、脳が興奮していて、なかなか眠れない。30分ぐらいベッドの中で悶々として、その後寝付きに付いた。睡眠は熟睡。朝は眠たい。食事を取ると眠気が増して辛かった。会社に行ってもやること無... 2014.09.12 健康
健康 2014年9月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩は洗濯物のアイロン掛けをしていたために、少しネットを見るのが遅くなった。ブログの記事を書くのも時間がかかった理由である。で風呂から出たあと、少し寝るのを遅くして、ネットを色々見ていた。まあiPhone6の情報関連の記事を探っていたのだが... 2014.09.11 健康
健康 2014年9月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩は、今日の深夜2時にAppleのiPhone発表会があるというので、気にはなっていたが、やはり眠いので起きていられず、普段通りに寝ることにした。情報は朝起きてネットを見れば十分、という判断である。明け方目が覚めてからが、あまり眠れず、少... 2014.09.10 健康
健康 2014年9月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は、ネットを見た後風呂に入ったら、すぐに眠くなった。本も読まずに10時過ぎにベッドに入ったら、熟睡。途中なんかの夢を見た記憶はあるのだが、中途覚醒もなく、アラームが鳴るまで起きなかった。会社に行くと、集計すべき統計資料の元データがメール... 2014.09.09 健康
健康 2014年9月7日の睡眠と、8日の健康 昨日の夕方、ウォーキングに行ってしまったため、時間的に圧縮された感じがしていた。ただ、いつもならだらだらしている時間がなくて、集中してネットを見られた。食事の準備もし、結局6時過ぎにはいつもの週末のように夕食にありつけた。食後はiPhone... 2014.09.08 健康
健康 2014年9月6日の睡眠と、7日の健康 昨日の夕方、ネットを見ていたら、意外と早く見終わった。で5時半からテレビでニュースを見てから、夕食を取った。食後実家に電話連絡。特に変わりないのだが、結構長めの話になった。それで電話終わった後、テレビを見て、早めの風呂に入り、またテレビを見... 2014.09.07 健康
健康 2014年9月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩ネットを見て、風呂に入った後、「そういえば今日もテレビでエヴァンゲリオン放送しているな」と思い、チャンネルを合わせたら、結局最後まで観てしまった。話がよく理解出来ない作品だが、面白いのは確かである。今回3週連続で「エヴァンゲリオン」を放... 2014.09.06 健康
健康 2014年9月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩も焼酎をちびちびやりながらネットを見ていた。最近焼酎にはまっているが、別に日本酒でもいい。お酒が飲みたいのである。ちょうどほろ酔い加減でネットを見られて、気分的に楽。癖にならないといいのだが。寝たのは10時40分ぐらい。4時までトイレで... 2014.09.05 健康