日記

健康

2013年12月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩家に帰ると、ゆうパックの不在表が入っていた。佐野元春のCDが届いたが受け取れなかったのである。それもわずか15分の差で。ちょっと悔しい。ネットをしながら佐野元春のライブLDをiMacにダビングしていた。少しずつだが、「元春レイディオ・シ...
健康

2013年12月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩夕食後、「名盤ライブ「SOMEDAY」THE BOOK」をずっと読んでいた。資料としてかなり読み応えのある内容で、大半は読み終わったが、まだ少し残ってしまった。風呂から出たあと、久々に小説を読んだ。短編集ということもあり、テンションが切...
健康

2013年12月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩は早めに食事をして、早めに風呂に入ったが、寝る前に久しぶりに「機動戦士Zガンダム」の映画版のDVDをちょっとつまみ見していた。それでも寝たのは10時半。そんなに遅くないと思う。睡眠の質は今日が休みという割にはあまりよいとはいえない。明け...
健康

2013年12月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩は、夕食後、ビデオを2本見て、風呂に入った後、スカパーの特番でダイジェストの佐野元春の番組を見た。土曜の夜にしては色々した方。寝たのは10時30分ぐらい。途中一度トイレに起きたが、また熟睡に入った。朝は7時20分に壁に貼付けていたカレン...
健康

2013年12月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩風呂から出たあと、懸案だった年賀状の作成に取りかかった。デザインは既に頭の中にあったので、ささっとデザインを年賀状ソフトに書き、プリンターに印字していた。それで夜のうちに完成してしまい、気分が楽になった。寝たのは11時ぐらい。夜中の2時...
健康

2013年12月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩洗濯物のアイロン掛けをしていたので、少し時間が押した。それでもネットは早めに切り上げ、10時半には就寝した。疲れているからか大体熟睡だったが、会社の人と一緒に何かをしている夢は見た。明け方トイレに行きたくて一度目が覚めたが、結局アラーム...
健康

2013年12月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩は「戦場のメリークリスマス」のサントラ、ハイレゾ版を聞きながらネットを見ていた。音が何と言うかナチュラル。CDだともう少しきつい音かなと思う。今日早朝出勤の為に昨晩は10時過ぎに寝てしまった。比較的熟睡だったが、5時頃トイレに行きたくて...
健康

2013年12月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩会社の行事が定時後にあったので、夕食は会社で食べてしまった。で家に帰ってきて、ビールだけ飲みながら、ネットを見ていた。家に帰ってきての食事だと結構遅くなるが、食事は済ませているから、いつもと同じ時間でネットは見られた。風呂から出て、坂本...
健康

2013年12月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩夕食後も結構忙しかった。PerfumeのNHKに出た時の番組をBlu-rayに焼いて、ジャケットを作ったりしていたり、ハイレゾ音声のダウンロードと再生をテストしたり。休みの日の夜はベッドで寝っ転がるというパターンを崩していた。寝たのは1...
健康

2013年12月15日の睡眠と、16日の健康

昨晩夕食後に珍しくビデオを見た。いつも日曜の夜はベッドに寝っ転がってラジオを聞きながら休日の終わりを惜しんでいるのだが、今日会社を有休で休む為にまだ休みというゆとりがあった。観たのはNHK-BSでオンエアされたPefumeのライブテイクで、...
スポンサーリンク