健康 2019年2月28日の睡眠と、3月1日の健康 昨晩、少しだけ早く家に着いたので、夜の楽しみも少しだけ早かった。ただ、最近歯磨きの時に糸ようじで歯間の汚れを取るようにしているので、歯磨きの時間はかかる。 入浴後、「がちゃんの部屋」のコンテンツをJimdoから忍者ホームページに2つだけ、移... 2019.03.01 健康
健康 2019年2月27日の睡眠と、28日の健康 昨晩は、目が痒い中、夕食後に洗濯物にアイロンをかけていた。多分洗濯物にも花粉はついていると思う。それが影響しているのかもしれない。もちろん、空気清浄機は回しているのだが。 入浴時に目が痒いので、シャワーのお湯を目にかけて、花粉を少しでも洗い... 2019.02.28 健康
健康 2019年2月26日の睡眠と、27日の健康 昨晩、入浴後に「がちゃんの部屋」の映画のレビューを1つだけ、Jimdoから忍者にコピペした。それだけでも結構時間がかかる。寝る時間を確保しようとしたら、1つのページ処理だけが限界だった。 寝たのは22時20分。睡眠は、変な夢は見たし、朝4時... 2019.02.27 健康
健康 2019年2月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は、「がちゃんの部屋」の移設作業は行わなかった。疲れていたのもあるが、会社で検索していたら、「小室進行」と呼ばれるキーボードのコード譜を見つけたので、楽器のキーボードで小室哲哉の黄金コードをちょっと練習してみたのである。 それも適当なと... 2019.02.26 健康
健康 2019年2月24日の睡眠と、25日の健康 昨日の夕方は、疲れた体をだましだまし使いながら、ネットを一通り見た。ベッドに横になると、背中が強張っていて痛い。それでも、まだ、Jimdoから忍者へのホームページのデータの移行は全然終わっていない。Jimdoで作った2年間のデータが膨大であ... 2019.02.25 健康
健康 2019年2月23日の睡眠と、24日の健康 昨日の夕方、ネットを週末の定番時間に見た。そして、夕食を早めに取った。食後に泡盛を飲んでいると実家から電話があった。両親ともスギ花粉で苦しんでいる模様。僕も苦しんでいるので、同じだなと思った。 電話の後、「がちゃんの部屋」のページ引越しを少... 2019.02.24 健康
健康 2019年2月22日の睡眠と、23日の健康 昨日の夕方、洗濯物にアイロンをかけた後、ネットを一通り見た。平日だから、ニュースもいろいろある。ネットを見終わってから、「スター・トレック:ディスカバリー」を鑑賞。1日で映画見たり、ドラマ見たりと忙しい。 夕食は18時半から食べた。夕食が終... 2019.02.23 健康
健康 2019年2月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、19時前に家に帰り着いたので、天気予報を見られた。今日は雨が降ると言っていた。天気に関係なく、睡眠が十分で、体調が良ければ、映画を観に行く予定にしていたのだが、それでも雨が降るとちょっと面倒に感じていた。 夕食後にネットを見て、入浴を... 2019.02.22 健康
健康 2019年2月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩は、組合があったので地下鉄の時間が普段より30分遅い列車になった。スーパーに寄らず、コンビニで夕ご飯のおかずを済ませたが、それでも家に着いて、まず、MacBook Proのマルウェア感染のチェックをして、問題がないことを確認し、その後、... 2019.02.21 健康
健康 2019年2月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩、夕食後にネットを見て、入浴後にFileZillaのインストーラーのウイルス混入問題の調査をしていた。少なくとも、僕のMacBook Pro環境では問題なさそうだったが、今日もそれで少し不安になって、会社で色々調べていた。会社で調べたこ... 2019.02.20 健康