日記

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健康

2011年5月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩は、せっかくDVDプレイヤーが届いたので「機動戦士Vガンダム」を1080pで見てみたら、なんとすだれ模様の画像が頻発していて、まともに見られなかった。設定を変えて480iにしたらまともに見られたが、TVアニメってアップコンバージョンに弱...
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2011年5月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は夕食後、DVDを見ていた。それが終わるとテレビを見ていて、シャワーを浴びて、10時半には寝てしまった。昨晩の寝付きは良かったが、3時半にびっくりして起きてしまい、その後あまり熟睡とはいかなくなった。何回も変な夢をみるので、精神的に不安...
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2011年5月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩ちょっと悩んだ末に、新しいDVDプレイヤーを買ってしまった。今のDVDプレイヤーが不調というわけでもないが、ネット上でファームウェアを書き換えるだけでリージョンフリーにできるDVDプレイヤーがアップコンバージョン機能付きで5200円程度...
健康

2011年5月3日の睡眠と、4日の健康

昨日は、早くに風呂に入り、10時半に寝てしまったが、途中喉が痛くて起きてしまった。口の中を綺麗にしようと、舌の奥のほうを歯ブラシでこすっていたのだが、それがよくなかったのか、風邪をまた引いたみたいである。朝はそんな中9時近くまで寝ていたが、...
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2011年5月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩は、ネットを見ていてつまらなくなったので夕食後、「スター・トレック ヴォイジャー」のセカンドシーズンの特典映像を見ていた。最初はちょっとだけ見るつもりだったのだが、面白くて、1時間半ぐらい見てしまった。で結局先日見た分と合わせて特典映像...
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2011年5月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩は、夕食後ネットを少しやり、8時あたりからベッドに横になっていた。一度横になると起きるのが億劫で、グズグズしていたが、とりあえずシャワーだけは浴びて、10時20分ぐらいに就寝。寝付きは良かったが、途中何故か寝相のせいだと思うが背中が痛く...
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2011年4月30日の睡眠と、5月1日の健康

昨晩は、夕食を食べた後、風邪薬を飲んだのだが、喉は痛いし、頭痛はしてくるしで大変だった。ネットを閲覧した後、シャワーを浴びて、10時20分に就寝したのだが、なぜか眠れない。布団も暑かったみたいで、2時間ぐらい熟睡できずに悶々としていた。いつ...
健康

2011年4月29日の睡眠と、30日の健康

昨晩はふと思い立って、Norton Internet Security 2012 Betaをインストールしてみた。最初インストールしたとき、PCの動作が遅くなり、なんかおかしかったのですぐにアンインストールしてしまったが、もう一度その気にな...
健康

2011年4月28日の睡眠と、29日の健康

昨晩は結構神経が滅入っていて、ストレスがかかっていた。昨日もちょっと書いたが、会社のリストラ話である。まあ予想はしていたし、それがどう関わってくるのかまだはっきりはしないが、一人悶々としていた。とりあえず10時半には寝てしまい、薬のせいかそ...
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2011年4月27日の睡眠と、28日の健康

昨晩もニュースを見て、10時半には就寝した。寝付きは良かったがなんか夢をみたような気がする。朝も記憶が定かではないが、一度目が覚めたはずである。で6時半にラジオの音で目覚めたとき、首を寝違えていることに気づいた。これだけで今日の気力がだいぶ...
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