日記

昨晩は、金曜日で週末だったが、早めに寝てしまった。まあ別で書いているように日帰りツアーがあるので早く起きなければならなかったからである。布団に10時10分ぐらいから入ってニュースを見ているうちに半分寝だして、10時40分にちゃんと寝ることに...

昨晩も10時半には寝た。平日はこのぐらいで寝ないとつらい。今朝も4時過ぎに一度目を覚ましてしまった。まだ眠れると思い、再度寝たが夢を見てしまい、その夢の途中でアラームで叩き起こされて、釈然としない思いだった。今日は何もやることないなと思って...

昨晩も10時半には寝てしまった。それまでは携帯の電池を減らそうと、いじっていたのだが減らないため、あきらめてそのまま充電台へ。充電しないと間違いなく今日は使えなくなる。寝つきはよかったが、なぜか4時過ぎに目を覚ます。まあもう一度寝て、6時1...

昨晩は、10時半には就寝した。朝が休日の日にしては早目に起きたせいか、すぐに眠りについて、熟睡していた。しかし朝の4時過ぎに一度目覚めてしまうと、今度は変な夢を見てしまい、気分悪い朝を迎えることとなった。やはり朝は6時15分ぐらいだと暗くて...

昨晩は、WOWOWの佐野元春特番を見ていて、体が冷え切っていたらしい。風呂に入ってしばらくするとアカシジアが発生してしまった。体の温め具合もそこそこに風呂を出て、ユーパンを2錠飲み、PCでパックマンをして気を紛らわせていた。佐野元春特番はB...

昨晩は、本を読んでいて寝たのは11時近かった。寝つきはよくて、熟睡していたがなんか変な夢を見た記憶だけは残っている。トイレに行きたくなり、一度6時半ぐらいに起きた。まだ空は明けていなかった。そのあとまた寝てしまい、起きたのは9時5分過ぎ。た...

昨晩は、風呂出た後「アバター」を見ようと思いつつ、なぜか映画評論家の町山智浩のポッドキャストを聞いてしまい、冷えた体で11時過ぎに眠りについた。寝つきはよく、朝6時までは熟睡だった。そこでトイレに行きたくなり、一度起きて、再度寝た。今朝は結...

本日は、両親と一緒に近所の(といっても歩くと6-8kmぐらいある)お寺巡りをした。お寺同士が手を組んで七福神を名乗っているのでそのお寺を訪ね歩いたのである。朝10時ちょっと前に出発し、途中休憩を入れながら1時過ぎに七福神巡りを制覇。いい運動...

今年最初の初夢(でいいんだよね?1月1日の夜だから)は、なぜかナタリー・ポートマンと一緒にいる夢だった。まあ変な夢じゃなくてよかった。内容は覚えていないのだが、幸先はいいかなと思う。

昨晩は、風呂にいつものように入り、紅白歌合戦を見ていたのだが、桑田佳祐の登場した後の11時過ぎに眠くなってしまったので、寝てしまった。当然年越しは熟睡の中である。朝は7時ぐらいまでぐっすり寝ていられた。その後もうとうとしながら8時半まで寝て...