健康 2018年7月14日の睡眠と、15日の健康 昨日の夕方、メールをチェックしていたら、Deep Forest & Gaudiのニューアルバム完成、という情報を入手した。で、Spotifyを見てみると、すでに配信されていたので、夕食後に聞くことにした。夕食を食べ、泡盛を飲んだ後に実家に電... 2018.07.15 健康
健康 2018年7月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、家に帰ったらかなり喉が渇いていた。それで夕食にビールを飲み、食後は缶チューハイを飲んでしまった。それでだいぶ喉の渇きは止まった。iPhone Xに問題があった。iOSがベータ版だからか不明だが、しばらく様子見をしている。昨晩は久しぶり... 2018.07.14 健康
健康 2018年7月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、家に帰ってから食事の間にmacOS Mojaveのパブリックベータ2をインストールしていた。インストールには時間がかかるので、食事をしている時間に作業をかけたのだが、ちょうど食事が終わって少ししてからインストール作業が終わった。ネット... 2018.07.13 健康
健康 2018年7月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩、家に着き、iPhoneのバックアップと充電をしようとMacBook Proに接続したが、充電はするものの、iTunesが立ち上がって来ず、バックアップも取れなかった。まず食事をとり、洗濯物のアイロン掛けをしてから原因を調べたところ、m... 2018.07.12 健康
健康 2018年7月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩、夕食を食べながら、iPad Pro、Apple Watch、MacBook ProのOSのアップデートをしていた。結構手間で、時間を要したし、iPhone XにiOS 12パブリックベータをインストールしているので、Apple Wat... 2018.07.11 健康
健康 2018年7月9日の睡眠と、10日の健康 通勤に使う電車の運行ダイヤの乱れにより、朝、起きる時間を早くしている。なので、夜、寝る時間も早くしないと睡眠時間が確保できない。昨晩も、ネットを見て、入浴後、比較的早くに就寝した。iPad Proの充電がフル100%ではなかったが、ほぼ10... 2018.07.10 健康
健康 2018年7月8日の睡眠と、9日の健康 昨日の夕方から、憂鬱になっていた。もちろん月曜から会社に行かなければならないという憂鬱もあるが、自分が乗る電車の運行状況が読めないので、困っていたのである。自分の乗る電車は、はるか彼方で脱線事故を起こし、その影響でまともにダイヤ通りの運行が... 2018.07.09 健康
健康 2018年7月7日の睡眠と、8日の健康 昨日の夕方、ネットを見ていた。その後、テレビで大雨の災害ニュースを見ていた。福岡県は一部でまだ被害が拡大しているものの、自分の住居近くでは避難勧告や避難指示はほぼ解消され、一安心していた。夕食後、泡盛を飲んでいたら実家から電話があった。ただ... 2018.07.08 健康
日記 福岡で6日に大雨特別警報を体験する 7月5日からの大雨は、非常に酷いものだった。6日の朝は、すでに電車が大幅に乱れていて、会社に行っても午後になる程帰宅困難になるのでは、と見込んで急遽会社を年休入れて自宅で待機していたが、その予想通り午後になる程天候は悪くなっていった。そして... 2018.07.08 日記
健康 2018年7月6日の睡眠と、7日の健康 昨日の夕方、外の雨のすごさを気にしながらネットをMacBook Proで見て、その後にiPhone Xで見ていたところ、エリアメールが急に鳴った。慌ててしまい、通知が消えてしまったので、内容はわからなかった。それでネットをすぐに調べたら、大... 2018.07.07 健康