日記

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健康

2019年4月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、精神的にイライラしていた。もちろん、会社の課長の態度に腹が立っていたからである。それで、聴く音楽は久しぶりに佐野元春の楽曲をかけ続けた。佐野元春の曲を聴くと、嫌なことも少し薄れていくからである。 寝たのは22時20分。熟睡時間は3時間...
健康

2019年4月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、夕食後にゴミを捨てに行った。福岡市は夜中にゴミ収集車がゴミ捨て場からゴミを回収するのである。それから、ネットを見て、入浴をして、22時20分に就寝した。 睡眠の質はあまりいい気分ではない。熟睡時間は昨晩も3時間半取れているのだが、やは...
健康

2019年4月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、ネットを見た後、夕食をとり、ワイヤレス充電器の動作テストの動画を編集していた。昨晩は気力があったので、作業も進んだが、いろいろ問題もあり、YouTube公開はためらっている。まあ、GWにバンコクに行ったら動画をたくさん撮るので、その...
健康

2019年4月6日の睡眠と、7日の健康

昨日の15時半頃に宅配便が届いた。注文していたiPhoneとApple Watchのワイヤレス充電器が到着したのである。それで、まず開封して、設置を行った。Apple Watchの充電を夜に試してみたが、充電時間は遅い感じがする。 ネットを...
健康

2019年4月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩、夕食後に「スター・トレック:ディスカバリー」を観た。観終わった後、ブログを書き、入浴をした。そして、それから1時間ぐらいネットを見た。 寝たのは22時40分ぐらいだった。寝つきはいいのだが、朝4時ぐらいから目覚めかけていて、6時半には...
健康

2019年4月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩、夕食にビールを飲むと、生き返った気がした。この瞬間がたまらない。それで少し元気が出て、夕食後にネットを見て、入浴した。 入浴後、一昨日の夜に注文したBelkinのワイヤレス充電器のレビューをYouTubeで見ていた。でも、Apple ...
健康

2019年4月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩、夕食後に洗濯物にアイロンをかけていた。BGMにSuchmosの「THE ANYMAL」をかけていた。このアルバム、買ったはいいが1時間15分も収録されているので、気軽に聞けない。通勤時には聞き終わらないので、聴く頻度がとても低い。水曜...
健康

2019年4月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩、ネットを見て、入浴後、Amazonと楽天を見ていた。AppleのAirPower発売中止を受けて、なんかそれに似たデバイスがないかな、と探してみたのである。でも、なかなか安くていいのはない。唯一いいなと思ったのはBelkinのWire...
健康

2019年4月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩、ネットを見ながら、またコトリンゴの「この世界の片隅に」のサントラを聴いていた。帰宅時にも聴いていたので、昨日は2度聴いたことになる。なんか、また「この世界の片隅に」の世界観に浸りたくなってきた。入浴後にYouTubeで「この世界の(さ...
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2019年3月31日の睡眠と、4月1日の健康

昨日の夕方、「がちゃんの部屋」にRSSフィードを設置したので、PINGOO!とにほんブログ村に発信してみたが、PINGOO!はPINGを打てたようだが、にほんブログ村はどうやってもうまくいかなかった。それで諦めて、ネットを見て、17時45分...
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