健康 2018年12月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩、ヨドバシの福袋抽選結果が発表されないことで、やきもきしていた。しかし、5ちゃんねるでは、「すでに当選した人は表示が抽選中でも買い物カートに商品が入っている」という情報が流れていたので、多分外れだなと思った。それで、入浴後、Amazon... 2018.12.11 健康
健康 2018年12月9日の睡眠と、10日の健康 昨日の夕方はネットを見ていた。少々時間はかかったが、夕食の時間は普段通り。食べる量を少なくしたので、満腹まで行かない、腹八分目で収まった。 食後は、ご飯を片付け、泡盛を飲んでいた。寒いのでお湯割。その後、ベッドに横になっていたが、起きれなく... 2018.12.10 健康
健康 2018年12月8日の睡眠と、9日の健康 昨日の午後、洗濯物アイロンをかけていた時、シャツのボタンが取れてしまった。ボタンが破損してしまったので、シャツを買ってこなければと思った。 夕食後、泡盛を飲んでいて、飲み終わった後、実家に電話したら、叔父が実家に来ていた。父と叔父は酔っ払っ... 2018.12.09 健康
健康 2018年12月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、家に帰ってきてから、なぜかリリースが1日ずれたApple WatchのOSのアップデートを夕食をとりながら行っていた。食後は、ネットを見ていたが、友人とFacebookでやり取りを交わしていたので、入浴時間が遅くなった。 寝たのは22... 2018.12.08 健康
健康 2018年12月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、家に帰ってきて、まずmacOS Mojaveのバージョンアップをしようとした。しかし、アップデートに最新OSが出てこない。なので、先にiPad ProのiOSをバージョンアップした。その後、MacBook Proを再起動して、macO... 2018.12.07 健康
健康 2018年12月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩は、夕食後に洗濯物にアイロンを掛けていた。BGMはメランコリックに具島直子のベストアルバムをかけていた。いい雰囲気になって、アイロンを掛けていた。 洗濯物を片付けた後、ネットを見て、入浴し、ようやく年賀状の住所録の修正をし始めた。昨日の... 2018.12.06 健康
健康 2018年12月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩、ネットを見ながら、Spotifyで佐野元春の楽曲をシャッフル再生していた。妙に外した選曲で、意外性に富んでいて、面白かった。 入浴後、そろそろ2019年の年賀状の準備でソフトをインストールするか、とプリントマジック2017という年賀状... 2018.12.05 健康
健康 2018年12月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩、音楽を聴きながらネットを見ていた。Amazon Echoの日本語認識能力が低いので、Spotifyに収録されているアルバムがなかなか聞けず、ストレスが溜まったが、最終的には妥協し、なんとか音楽を聴いていた。 寝たのは22:20である。... 2018.12.04 健康
健康 2018年12月2日の睡眠と、3日の健康 昨日の夕方は、普段通りネットを見ていた。意外と時間がかかり、夕食はちょっとだけ遅くなった。それでも17:45前後には食べだした。食後は泡盛を飲んで、炊いたご飯が冷えるのを待ち、冷凍庫にしまった。 映画「ボヘミアン・ラプソディ」を見た影響で、... 2018.12.03 健康
健康 2018年12月1日の睡眠と、2日の健康 昨日の夕方はネットを見ていた。少しだけ見る時間を遅くしたので、終わりも遅かった。いつもはネットを見た後、テレビでニュースを見るのだが、昨日はビデオを少し見ていた。DOLBY ATMOSのデモ映像を見ていた。 夕食後、泡盛を飲み終わったら実家... 2018.12.02 健康